Önismeret: kell ez nekem?

Nincs könnyű dolga annak, aki az önismeret fontosságáról akar átadni valamit az embereknek. Sokan tartják jól hangzó hókuszpókusznak, amivel kétes hátterű "motivációs előadók" töltik ki előadásaikat. Sokan nem értik, mit kell ezen annyit lovagolni; az épeszű ember csak ismeri már magát. Sok ember gondolja, hogy van neki fontosabb dolga is, mint hogy ilyen lélektani marhaságokra fecsérelje a drága idejét. Oké, de hol van az igazság?

Nagyon sok bizonytalanság van a világban, de egy dolog biztos: a te életed veled történik meg. Úgy, ahogy te látod, úgy, ahogy te érzed, úgy, ahogy te gondolod. Változhat az iskolád, a munkahelyed, a baráti társaságod, az anyagi helyzet, elköltözhetsz messzire stb. Ezek a körülmények mind erősen befolyásolják a személyes világodat, de egy állandó azért mégis akad a képletben: te magad. Szóval egy olyan hajóval szeled a vizeket, amit nem cserélhetsz el és amiből nem szállhatsz át másikba; az egész utazásod során bizony ezen a fedélzeten fogsz kormányozni. És itt merül fel a kérdés; nem kellene esetleg megismerni ezt a hajót minél alaposabban? Talán nem ártana.

A vasárnapi családi ebédnél leesik egy üvegpohár az asztalról, eltörik és a limonádé szétfolyik a parkettán. Apa borította le, ő viszont azonnal megtalálja az igazi hibást, és fennhangon el is kezdi ekézni anyát, amiért annyira az asztal szélére tette a poharat, mindeközben tovább ül, az evést abba sem hagyja. Hugi sírni kezd, megijedt a nagy hangtól és a hirtelen kialakult feszült helyzet is felzaklatta. Öcsi hangosan nevet, egy vicc jutott eszébe a jelenetről, amit gyorsan meg is oszt a családdal. Anya mindeközben már fel is szedte csöndben az üvegszilánkokat és felmosta a kiömlött limonádét. Ismerős a sztori? Ugyanaz az esemény, sok eltérő reakció. Kivételesen helytállónak látom azt a népszerű bölcsességet, hogy: "az élet 10%-a, ami veled történik, és 90%-a, ahogyan reagálsz a történésekre". Jó, lehet, hogy néha csak 83%-ot jelent a reakciód de na, ez akkor is egy elég fontos életigazság.

És bizony tovább bonyolítja a helyzetet, amikor mi magunk sem értjük, miért úgy reagálunk bizonyos szituációkban, ahogy. Pedig igazából érthetnénk. Csak nem ismertük meg eléggé a hajónkat, mert a tengerrel foglalkoztunk. Hajlamosak vagyunk elfeledkezni egy lényeges törvényszerűségről, amit a legtöbb kiemelkedően sikeres ember magáévá tett: minden fontos változás belülről kifelé történik, nem pedig kívülről befelé.

Válaszolva a címben feltett kérdésre: jaja, ez igencsak kell neked! Azt gondolom, hogy a fejlett önismeret elengedhetetlen egy kiemelkedően tudatos, eredményes és teljes élet felépítéséhez. Persze nem fog pikk-pakk kialakulni; sok idő, figyelem, türelem és belső munka fog kelleni hozzá. De erről majd egy másik cikkben...

Farkas Zsolt